Hava Durumu
Türkçe
English
Русский
Français
العربية
Deutsch
Español
日本語
中文
SON DAKİKA

#Pilates

Beyoğlu Haber - Pilates haberleri, son dakika gelişmeleri, detaylı bilgiler ve tüm gelişmeler, Pilates haber sayfasında canlı gelişmelere ulaşabilirsiniz.

İzmir'de Körfez manzarasında spor keyfi Haber

İzmir'de Körfez manzarasında spor keyfi

İzmir Büyükşehir Belediyesi’nin ücretsiz spor etkinlikleri, İzmirlileri salonlardan açık havaya taşıyor. İzmir Marina’da düzenlenen pilates, zumba ve yoga dersleri, körfez manzarası eşliğinde spor yapma imkânı sunuyor. İzmir Büyükşehir Belediyesi’nin sporu kent genelinde yaygınlaştırmak ve her yaştan İzmirliyi hareketli yaşama teşvik etmek amacıyla düzenlediği ücretsiz etkinlikler yoğun ilgi görüyor. Bu etkinliklerin adreslerinden biri de İzmir Marina. Sabah saatlerinde Marina’ya gelen İzmirliler, deniz kıyısında ve körfez manzarası eşliğinde spor yaparak güne başlıyor. Deniz havası ve açık alanın sunduğu keyifli ortam, katılımcılara kentin içinde farklı bir spor deneyimi yaşatıyor. Pilatesin yanı sıra zumba ve yoga dersleri de İzmir Marina’nın yanı sıra Kültürpark başta olmak üzere kentin farklı noktalarındaki açık alanlarda düzenleniyor. İzmir Büyükşehir Belediyesi Spor Dairesi Başkanlığı’nda zumba ve pilates eğitmeni olarak görev yapan Sevda Tekin, İzmir Marina’daki çalışmaların önce salonda başladığını, ardından havuz başına ve sahile taşındığını söyledi. Spor istasyonlarıyla etkinlikleri açık alanlara yaydıklarını belirten Tekin, “Halkımıza ücretsiz dersler veriyoruz. Kültürpark’ta çim alanlarda, sahil kenarında, deniz kenarında ve havuz başında derslerimizi gerçekleştiriyoruz” dedi. Marina’daki derslerin katılımcılardan olumlu dönüşler aldığını ifade eden Tekin, deniz kenarında spor yapmanın motivasyonu artırdığını belirtti. Haftanın beş günü farklı açık alanlarda çalışma yaptıklarını söyleyen Tekin, “Burada deniz kenarında spor yapmak, temiz havayı solumak ve hareket etmek insanları çok mutlu ediyor. Derslerden ayrılırken katılımcılarımızın yüzündeki mutluluğu görüyoruz. Çok keyifli ve eğlenceli geçiyor. Bütün halkımızı bekliyoruz” diye konuştu. “EVE ÇOK MUTLU DÖNÜYORUZ” Etkinliklere katılan Nurgün Başkurt, açık havada spor yapmanın fiziksel yararlarının yanı sıra sosyal açıdan da kendisine katkı sağladığını söyledi. 57 yaşında olduğunu ve spor sayesinde kendisini daha zinde hissettiğini belirten Başkurt, “Sporun yanında dostluklarımız ve arkadaşlıklarımız da pekişiyor. Vücudunuzu tanıyorsunuz. İlk geldiğimizde zorlanıyorduk, şimdi bütün kaslarımızla spor yapabiliyoruz. Burası herkesin imrenebileceği bir mekân. Etrafınıza baktığınızda daha gelir gelmez ruhunuz dinginleşiyor. Bunun üzerine bir de spor eklendiğinde çok başka bir boyuta ulaşıyor. Sabah burada spor yapmak, denizi görmek bizi çok mutlu ediyor. Evlerimize de çok mutlu dönüyoruz.” dedi. PİLATESLE GÜÇLENİYOR, ZUMBAYLA ENERJİ TOPLUYORLAR Yaklaşık iki aydır etkinliklere katılan Sinem Coşkunerler ise İzmir Marina’daki çalışmalardan doğa yürüyüşü sırasında haberdar olduğunu anlattı. Pilates ve zumbayı birlikte yaptıklarını belirten Coşkunerler, “Pilatesle vücudumuzu güçlendirirken zumba ile enerjimizi artırıyoruz. İzmir Büyükşehir Belediyesi’ne bu hizmeti özellikle ücretsiz olarak sunduğu için teşekkür ediyorum. Böyle güzel bir alanda bu etkinlikten faydalanmak bizim için çok değerli” dedi.

Mersin’de 'Engelsiz Yaşam Parkı' sosyalleşmenin adresi oldu Haber

Mersin’de 'Engelsiz Yaşam Parkı' sosyalleşmenin adresi oldu

Mersin Büyükşehir Belediyesi, herkes için yaşanılabilir ve eşit bir kent hedefiyle hizmetlerini sürdürürken, özel gereksinimli bireyler ve ailelerinin sosyal hayata katılımını artırmak için Engelsiz Yaşam Parkı’nı hayata geçirdi. Herkes için yaşanılabilir ve eşit bir Mersin var etmek için hizmetlerine hız kesmeden devam eden Mersin Büyükşehir Belediyesi, engelleri de bir bir aşmak ve özel gereksinimli birey ve ailelerinin sosyal hayata katılımını artırmak için çalışmayı sürdürüyor. Hem aileler hem de özel gereksinimli çocuklar için nefes alacak bir alan olan Engelsiz Yaşam Parkı, en sevilen hizmet noktalarından birisi haline geldi. ÇOCUKLAR ÖZGÜRCE SOSYALLEŞİYOR VE EĞLENİYOR, AİLELER KALİTELİ ZAMANIN TADINI ÇIKARIYOR Yeşilin her tonunun olduğu ve mis kokuların her yanı sardığı Park’ta; özel gereksinimli bireyler için birbirinden eğitici ve eğlenceli atölye ders ve aktiviteler yapılırken, ailelerin de nefes alması için dersler ve atölyeler düzenleniyor. Özel gereksinimli çocuklar arkadaşları ile birlikte güvenli bir alanda; bocce, curling, beden eğitimi, halk oyunları, bocce, serbest resim, seramik boyama, karaoke ve bireysel derslerle ve yemek atölyesi ile zaman geçiriyor. Aileler ise; pilates, nefes terapisi dersi ile dekoratif ev tekstili, seramik atölyesi, sabun yapma atölyesi ve destekleyici anne saati atölyelerinde kaliteli zamanın tadını çıkarıyor. Hizmete girdiği günden bu yana yüzlerce ailenin hayatına dokunan ve engelleri ortadan kaldıran Park’ta verilen hizmetlere ek olarak gelen talepler doğrultusunda yeni atölye, dersler ve etkinlikler de düzenleniyor. HİZMETLERİN TAMAMI BİR TELEFON KADAR YAKIN Yapılan hizmetlere ek olarak mevsime uygun piknik, sinema, sahilde kahve keyfi gibi etkinliklerin de yapıldığı Park’ta çocuklar kadar veliler de sosyalleşmenin tadını çıkarıyor.

logo
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.